Tes Adiksi

Quality of Mental Health

0%

Saya sudah berusaha untuk membatasi waktu bermain internet, namun gagal

Saya lupa waktu ketika sedang bermain internet

Hidup saya terasa lebih nyaman saat sedang bermain internet

Waktu tidur saya berkurang karena lebih banyak bermain internet

Saya merasa kesal apabila sedang berhenti bermain internet dan perasaan tersebut akan hilang apabila saya bisa bermain internet

Tugas saya terlantar (misalnya; menunda tugas sekolah, gagal mengumpulkan tugas sekolah, dan lain-lain) akibat menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bermain internet

Saya sangat menunggu waktu saya bisa bermain internet lagi

Saya merasa sangat terganggu apabila dipaksa untuk berhenti bermain internet

Saya terus memikirkan kegiatan bermain internet saya sebelumnya saat saya sedang melakukan kegiatan lain

Saya melawan pikiran yang tidak nyaman di kehidupan nyata dengan pikiran yang menyenangkan saat bermain internet

Nilai ulangan saya menurun akibat bermain internet

Saya berhenti melakukan kegiatan sehari-hari akibat bermain internet

Saya kurang berkomunikasi dengan keluarga akibat lebih sering bermain internet

Hubungan saya dengan keluarga menjadi bermasalah karena saya lebih sering bermain internet

Saya merasa marah pada orang yang menyuruh saya berhenti bermain internet

Saya merasa cemas jika sedang tidak bermain internet

Saya terus berkhayal saya sedang bermain internet saat saya sedang melakukan kegiatan lain

Saya mengabaikan tugas sekolah agar dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain internet

Saya merasa kesal jika berhenti bermain internet

Konsentrasi saya hilang saat melakukan tugas lain karena saya terus memikirkan bermain internet

Saya mengurangi waktu untuk melakukan kegiatan menyenangkan lainnya karena ingin lebih lama bermain internet

Hubungan saya dengan teman/pacar menjadi bermasalah karena saya lebih sering bermain internet

Saya memikirkan untuk bermain internet walaupun saat sedang melakukan kegiatan lain

Saya lebih memilih bermain internet daripada pergi bersama teman (Misalnya; ke pusat perbelanjaan, olahraga bersama, jalan-jalan bersama, dan lain-lain)

Saya merasa lebih nyaman berkomunikasi menggunakan internet daripada berbicara langsung

Saya merasa kesal saat harus berhenti bermain internet

Saya sering menunjukkan kekesalan saat orang lain mengganggu saya ketika sedang bermain internet

Saya bertengkar dengan orang tua/teman/pacar saya karena internet

Saya merencanakan untuk bermain internet berikutnya saat saya sedang melakukan kegiatan lain

Kegiatan sehari-hari saya menjadi berantakan karena lebih sering bermain internet

Sebagian besar waktu saya dalam satu hari habis untuk bermain internet

Saya terus berpikir untuk bermain internet setiap saat sebelum saya melakukan segala sesuatu

Saya lebih banyak menggunakan waktu untuk bermain internet daripada bermain dengan teman (misalnya; bermain sepakbola, menonton, makan bersama, dan lain-lain)

Saya bermain internet lebih lama daripada yang direncanakan

Saya mudah marah saat seseorang menyuruh saya untuk berhenti bermain internet

Saya merasa cemas jika tidak dapat bermain internet

Prestasi sekolah saya menurun akibat lebih banyak bermain internet di luar kegiatan sekolah

Saya tetap menghabiskan banyak waktu untuk bermain internet walaupun kegiatan sehari-hari menjadi terganggu

Untuk melupakan masalah, saya lebih memilih bermain internet daripada melakukan hal lain

Saya terus menggunakan internet walaupun dilarang oleh orang tua atau keluarga saya

Saya merasa kesal jika jaringan internet susah untuk digunakan

Saya terus bermain internet walaupun saya tahu banyak yang harus dikerjakan

Saya merasa bermain internet lebih menyenangkan daripada melakukan kegiatan lain yang dulu saya sukai

Saya tetap bermain internet meskipun telah bertekad untuk berhenti

Tes Adiksi
Tidak Adiksi Internet

Selamat Anda Tidak Adiksi Internet, Akan tetapi Tetap Kurangi Penggunaan Internet
Adiksi Internet

Silahkan Anda Kontak Kami Untuk Penanganan Lebih Lanjut
X
Selamat Datang Cattleya Consultation Center